Майндфулнес-техніки для психологів і психотерапевтів

За останні десятиліття в Україні прийшло чимало напрямків психотерапії, які в світі вже довели свою ефективність: когнітивно-поведінкова терапія, схема-терапія, терапія прийняття і відповідальності (АСТ) і ін. Серед них одне з найбільш цікавих і сучасних - майндфуленс-орієнтована терапія .              15 листопада Віктор Ширяєв проведе в Одесі практикум «Майндфулнес-техніки для психологів та психотерапевтів».              Протягом 3-х годин ви зможете дізнатися і спробувати на практиці такі техніки як:       1. Ноутінг, або здатність відстежувати і називати те, що з вами відбувається в моменті.       2. Опора і стійкість, або здатність «заземлитися», зібрати увагу до центру тяжіння і відчуття ваги тіла.       3. Сканування і розслаблення, або здатність занурювати увагу в тілесні відчуття.       4. Спостереження за розумовим потоком.              Ці техніки легко інтегруються в терапію і дозволять значно розширити ваш інструментарій в роботі з клієнтами. У вас буде можливість одним з перших в Україні почати застосування майндфулнес-технік у своїй практиці.              Ведучий - Віктор Ширяєв (Victor Shiryaev), співзасновник центру практики усвідомленості Mindspot, співзасновник АРКО (професійної асоціації викладачів майндфулнес), провідний сертифікаційного курсу підготовки інструкторів усвідомленості, офіційний представник систем Basic Mindfulness і Unified Mindfulness.              Коли: 15 листопада, з 18:00 до 20:00       Де: Одеса, пров. Нечипуренко, 4, 7-й поверх       Вартість участі - 350 гривеньРеєстрація та деталі на сайті: http://bit.ly/2r9jolk              Якщо у вас виникнуть питання, ми будемо раді пообщаться⏩ +38 048 788 87 17, hello@mindspot.center