Цигун (відкритий урок)

Друзі, 3 грудня буде відкритий урок практики Цигун (час 12: 00-14: 00)  після якого практика з'явиться в нашому розкладі кожні вівторок і четвер (починаючи з 5 грудня).       Проведе урок Олександр Нікітченко Alexandr Nikitchenko               Цигун - це цілісна система, спрямована на досягнення і збереження здоров'я. Вона включає в себе гімнастику, дихальні вправи і медитативні практики.               Саме слово «цигун» складається з двох складових:       1. «Ци» - потік енергії, життєвої сили, фундаментальне поняття китайської філософії.       2. «Гун» - робота, досягнення.               Тренування цигун - це своєрідна медитація, яка дозволяє заспокоїти думки, розслабити м'язи і позбутися від стресу, що, в свою чергу, позитивно позначається на настрої і здоров'я людини.               Форма одягу: зручна, вільна одяг, можна босоніж практикувати або в шкарпетках.              Щоб записатися дзвони або пиши нам ☎️093 196 91 92 (Viber, Telegram)              ✅в день відкритого уроку буде діяти знижка 10% на абонементи практики цігун✅              ☀️Студія "Somaplus workshop"       Адрес: Одеса, пер.Оніловой 18, парадна №1, поверх 2, офіс 1