Заняття з соматиці. Легкість

Заняття з соматики – це можливість переключиться від зовнішньої суєти на внутрішній спокій. Наша зустріч присвячена вивченню руху та усвідомлення себе в своєму тілі; позбавлення від хронічної втоми і дискомфорту в тілі! Що таке соматика або соматичний навчання? Соматичне навчання Ханни – безпечний, м'який, практичний підхід до позбавлення від хронічної болю, а так само поліпшення плавності, свободи в русі і в житті. Простими словами, це як навчитися з задоволенням використовувати своє тіло. Кому це буде корисно? 1. Офісним працівникам; 2. Людям веде малорухливий спосіб життя; 3. Тим, хто хоче жити в гармонії зі своїм тілом; 5. Йогам, тілесним терапевтам і тим, хто працює безпосередньо з тілом; 6. Спортсменам, танцюристам яким потрібен більш якісний результат. З якими запитами ми працюємо: 1. Дискомфорт в хребті: 2. Сколіоз, кіфоз, лордоз 3. Головні болі. 4. Проблеми з тазом. 5. Поліпшення рухливості і гнучкості. Соматика працює з причиною більшості хронічних м'язових болів, так де якістю рухів. Ми будемо навчатися контролю м'язів через усвідомлення руху. Цей процес покращує роботу м'язів. В результаті ми відчуваємо свободу, легкість, комфорт і радість в русі. Що ви отримаєте: 1 - Прості вправи, щоб бути здоровим; 2 - В суглобах з'явиться плавність, покращитися рухливість згодом піде дискомфорт; 3 - Почнуть відступати стану: тягне, ниє, болить; 4 - Ви відчуєте себе цілісною системою; 5 - Розслаблення м'язів відчуття м'якості і легкості в тілі. Ведучий: Сергій Савчук - тілесно-орієнтований психолог (досвід роботи 7 років), масажист (досвід роботи 11 років), учасник сертифікованої програми навчання методу "Соматики Т. Ханни". Вартість участі - 250 грн. Місце проведення – Простір «Будинок душі і тіла» Єврейська 6 Час проведення: 8 грудня з 11.00 - 13.00 Кількість місць ОБМЕЖЕНО! Реєстрація тільки за попереднім записом https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe12CoaL_Q57utiLF3u-VSBjx63KF6ROgFryodVkNa9paLl2Q/viewform