TRX - гаряча тренування

 Друзі, а ми приготували для Вас черговий сюрприз до новорічних свят.        За Вашим численні прохання ми додаємо клас TRX.        Тепер Вам не доведеться розриватися між улюбленою йога студією anahata, і спорт залом.        З 18.12. в 20: 00, а також щосереди та щоп'ятниці о 20:00, чекаємо Вас для гарячої треніровкі.       栗♂️栗♂️栗♂️Форма одягу спортивна, кросівки обов'язкові!       Главная функція ТRХ - це розвиток витривалості, а це значить, що він показаний навіть людям з астмою, - це буде розвивати їхні легені, і, власне, витривалість. Можна займатися з будь-якою патологією, однак для кожного діагнозу буде свій певний набір вправ.              Стоіт пам'ятати, що не всі види спорту і фізичних навантажень сприяють схудненню. Те ж саме стосується і TRX. Зрозуміло, з ним теж можна схуднути: ваші цілі визначають формат тренування, тобто, при необхідності можна скласти комплекс вправ сприяє схудненню.       С допомогою підвісного обладнання можна займатися аеробними, функціональними, силовими, статичними тренуваннями, а також тренуваннями на розтяжку.       За рахунок хитке становище при опорі на петлі під час занять задіюються не тільки зовнішні м'язи, але і м'язи-стабілізатори.       Ви зможете вдосконалити все тіло, привести м'язи в тонус, укріпити хребет, поліпшити поставу.       Ваша #yogastudio_anahata        073-066-2361 (life), 066-680-95-60 (vodafone