Ретрит вихідного дня - йога "Санкальпа" / Формуємо намір на Новий рік
✨Форміруем намір на Новий рік! ❗Прі реєстрації до 18 грудня вартість 2 днів семінару - 1400 грн! ✨Ретріт вихідного дня - семінар з йоги "Санкальпа" ✨ ️Проводіт майстер традиційної йоги Натхо - Сомнатх (Сергій Валерійович Круглов). Практикує йогу з 1979 року, має посвяту в Традицію йоги Натхо від свого Гуру Матсьендранатха Махараджа. Доктор, кінезітерапевт. ✨Із року в рік останній ретрит перед Новим роком ми присвячуємо якісному переходу в новий цикл. На семінарі ми будемо виконувати перевірені багатьма поколіннями йогинов практики для очищення фізичного і тонкого плану: позбавлення від старого, від непотрібного «багажу», емоцій, ситуацій, звичок. ☝️А також робити практики для формування запиту на те, чим би ми хотіли наповнити життя в новому році. Когда ритм міста виснажує нас, Когда здається, що ми ходимо по колу, Когда немає ні часу ні сил розібратися з собою - потрібен ретрит! ✨Мягкіе практики традиційної йоги і медитації, тиша, з мовчанням і цифровим детокс - допомагають повернутися в своє життя наповненим і врівноваженим! ✨Ретріт вихідного дня - формат, який створений для людей, яким потрібно видихнути і перезавантажитися, але у них немає можливості вирватися з міста. ✨Еффекти від ретріта✨: ✅качественний, здоровий відпочинок; ✅покой і стресостійкість; ✅восстановленіе сил, наповненість; ✅еффектівние інструменти для самоізученія і підтримки стану балансу;✅ощущеніе самого себе, своїх бажань, можливостей і потреб. Щоб повернутися «в світ» в ресурсному стані, з розумінням куди хочеться рухатися і що, насправді, важливо! ️Программа семінару: ✔️Хатха-Йога ✔️Пранаяма ✔️Йога-нідра ✔️Мантра-Йога ✔️Медітаціі ✔️Чаепітіе ️Распісаніе: субота: 10.00-13.00 Практики йоги: шаткарми, асани, пранаями. Сатсанг. 13.00-14.00 Чай / кава. Легкий обід в кафе. 14.00-15.30 Сатсанг. Йога-нідра. неділя: 9.00-10.30 Практики. Сатсанг. 10.30 - 11.00 Чаювання. Фруктовий сніданок. 11.00-14.00 Практики хатха і раджа-йоги. Мантра-йога. З 15.00 Індивідуальний прийом (діагностика / лікувальний масаж) у Круглова Сергія Валерійовича. Запис попередній - 096 333 66 51 Семінар розрахований на будь-який вік і підготовку. Вартість всього семінару - 2000 грн 1 день (субота або неділя) - 1000 грн Запісь по передоплаті 565 грн на картку ПриватБанку 5168 7554 2533 5656 (Коваль Вікторія). ❗Колічество учасників обмежена. Когда: 21-22 грудня 律♀️Где: йога-студія "Аркадія-Хіллс", Аркадиевский пер. 9/1. ✍️Запісь по тел. 0931481336 ☝️Подробності: kruglov-yoga.com