Гештальт-терапія і усвідомленням. Знайомство

Гештальт-терапія та її основний інструмент - усвідомлення. Ознайомчий семінар "Психологічні складнощі у людей від того, що вони бачать те, чого немає, і не бачать того, що є"（з） У чому мета психотерапії, і гештальт-терапії зокрема? - в розширенні зони осознавания. Запрошуємо познайомитися з методом і його основним інструментом-самоусвідомленням. У терміна "розуміння" безліч тлумачень, і одне з вільних - це множення знань про себе, своїх процесах і своїх реакціях. Якщо ви себе усвідомлюєте, помічаєте весь набір своїх почуттів і реакцій тут і зараз, то вам доступно збільшення можливих виборів. Збільшуються можливості ваших різних реакцій на подію, коли як в минулому була доступна, найчастіше, тільки одна. Наприклад, на хамство в вашу сторону в транспорті раніше ви ображалися, замикалися в собі і засмучувалися. А зараз, помітивши гнів і дозволивши собі використовувати його енергію, зможете вибрати реакцію: промовчати, пожартувати або різко відповісти. Веду я, Катерина Штефан, психолог, акредитований гештальт-терапевт ВОППГП. Я запропоную вам цікава вправа на усвідомлення, трохи розповім про саму гештальт-терапії і про навчання в групі 1й ступеня. Працюємо з 18.00 до 21.00 Вартість участі - 150 грн. Адреса проведення: вул. В'ячеслава Чорновола 4, 3 поверх, каб. 32 ЗАПИС ОБОВ'ЯЗКОВИЙ, в особистому повідомленні або за тел.: 0679941727 Катерина