Медитація у великому місті / Знайомство з майндфулнесс

31 СІЧНЯ, ОДЕСА 12:00, готель"Айвазовський" ПРАКТИКУМ "МЕДИТАЦІЯ У ВЕЛИКОМУ МІСТІ" Знайомство з простими вправами допомагають швидко зняти емоційне і фізичне напруження, зміцнити психологічне і фізіологічне здоров'я. ПРОГРАМА ПРАКТИКУМУ: — базові поняття медитації майндфулнесс; — майндфулнесс і здоров'я людини; — вправа – ментальне розслаблення; — вправа — тілесне розслаблення; — вправа — відпускання внутрішнього страждання; — вправа — знаходження внутрішнього ресурсу; ПОДРОБИЦІ І РЕЄСТРАЦІЯ ОНЛАЙН: в особистому повідомленні або за телефоном: +380935727387 (Telegram) Прості медитативні вправи, дають можливість входити в стан розслаблення і внутрішнього балансу, є свого роду антистресової терапією, знімають фізичне і психологічне напруження, а також зміцнюють імунну систему, що дуже важливо в зимово -весняний період. Майндфулнесс - це науково-обгрунтований підхід, який ось вже протягом 30 років широко використовується в Сполучених Штатах і Європі, як лікувальний і профілактичний метод по роботі зі стресом, який визнають страхові компанії. Майндфулнесс - поза релігії і поза політикою. Вона доступна для людей будь-якого віку, професії і рівня здоров'я і об'єднує їх на шляху до щастя і особистісному зростанню. Чекаємо Вас на відкритому семінарі - практикумі "Знайомство з майндфулнесс" в Одесі, який проводить — Ян Козлов (Ian Kozlov): у практиці майндфулнесс (MRTE) з 2015 року, сертифікований тренер -викладач майндфулнесс терапії (MRTE), магістр психологічних наук, практикуючий і навчальний психолог, гіпнотерапевт, травматерапевт, член Східноєвропейської Асоціації Гипнотерапевтоа, член Національної асоціації фахівців з психосоматики. Використовуйте свій шанс отримати знання, що ведуть до психологічного і фізичного здоров'я! РЕЄСТРУЮЧИСЬ, ВИ ОТРИМУЄТЕ ВІДКРИТИЙ ДОСТУП ДО МОБІЛЬНОГО ТЕРАПЕВТИЧНІЙ ПРОГРАМІ "ІНЖЕНЕРІЯ ЩАСТЯ" НЕ ПРОПУСТІТЬ СВІЙ ШАНС ЗНАЙТИ, КРАЩУ ВЕРСІЮ СЕБЕ Адреса проведення: Вул. Буніна, 19 Готель "Айвазовський" #майндфулнесс #медитацияводессе #психологянкозлов #инженериясчастья #mindfulness