МК Тетяни Юрдік по соматики "Шия від стегна"

14 червня 15:30 - 18:00 у нашій Студії йоги пройде майстер-клас Тетяни Юрдік по соматичних навчання "Шия від стегна".              Тетяна Юрдік (Tetiana Yurdyk) ^       "Напруга в шиї. З цього дуже часто починається дискомфорт в цій області. Для багатьох це напруга стає фоново-хронічним і поступово переходить в біль. Люди, які страждають від такої напруги, як правило ведуть сидячий спосіб життя, багато часу проводять за комп'ютером або за кермом машини. Після тривалого нерухомого положення м'язи шиї і всієї спини відчувають напругу. Якщо ви розумієте про що я, то ви або ваші близькі відчувають такий дискомфорт.       Крім дискомфорту і болю м'язи шиї з'єднують голову з тулубом і через це "вузьке місце" проходять життєво важливі артерії, нерви і судини. Система кровообігу живить і постачає наш мозок і очі. Якщо в м'язах шиї є напруга, то судини звужуються і поживна функція мозку порушується і це позначається на мозкової активності, уважності, пам'яті і зорі.       На майстер-класі ми знизимо навантаження на м'язи, направимо увагу на нормальне функціонування м'язів, відновимо роботу м'язів з чутливо-рухової системою і знизимо биомеханическую навантаження, яка призводить до зайвої напруги.       Не завжди при болю в шиї проблема саме в шиї. У нашому організмі все взаємопов'язано і ми поговоримо про це на майстер-класі. Також і порисуємо, як зазвичай. Чекаю тебе 14 червня в Студії йоги о 15:30. Тривалість 2,5 години.       Майстер-клас не є лікувальним і несе суто профілактичну, перенавчати мета. "Форма одягу: зручна, що не сковує              Вартість майстер-класу - 250 грн              Майстер-клас пройде і онлайн і оффлайн.              Щоб записатися реєструйся за посиланням       https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdR84DOf5kmcWMXUPrSkjByBIJmUSPiH5taE49B0LAntqXQcw/viewform?usp=sf_link              або пиши нам Viber / Telegram +38 093 196 91 92.              Будьте здорові!       З ❤️ і турботою про вас!       ⠀       ⠀ Студії "Somaplus workshop"       ⠀ Адреса: Одеса, пер.Оніловой 18, парадна №1, поверх 2, офіс 1