Ази соматичного навчання - для новачків / Онлайн та офлайн

13-14 червня 10:00 - 14:00 2-х денний семінар для новачків «АЗИ соматичних РУХУ». Чи знаєте ви, що коли ви «тримайте себе в руках» або намагаєтеся «робити правильно», багато частин вашого тіла, наприклад стегна або щиколотки напружуються і приходять в скорочене стан? Звичні рефлекторні скорочення залишаються в тілі навіть коли ви спите. Ви напевно помічали такі напруги в суглобах, м'язах, в області тазу, живота, низ спини, хребет. Крім цього, довге сидіння за комп'ютером створює напругу у верхній частині, в шиї, обличчі, очах. Часто буває відчуття неспокою і поганого сну. Звичні думки, руху, будь-які емоційні переживання, як негативні так і позитивні впливають на «мову вашого тіла». Це відбувається поза вашої свідомості. Метод Фельденкрайза орієнтований на комплексний підхід до всього того, що відбувається в живому тілі.Під час групових уроків або на індивідуальних сесіях ви (ваша нервова система) навчаєтеся. Дивлячись з боку, можна подумати, що це зарядка або гімнастика якась. Насправді, завдяки методиці таких рухів, відбувається дуже глибоке навчення. Ви навчаєтеся самі у себе. Це не повторення побаченого десь руху, це не пародія на те «як правильно». Це глибина, усвідомленість, ваша нервова система і м'язи навчаються комфортному і легкому рухові. Це схоже на навчання маленької дитини ходьбі або повзання. Він починає свої перші рухи повільно і уважно, нервова система вивчає і навчившись закріплює кожен новий навик в головному мозку. Головний мозок людини має можливість навчатися і розвиватися. Ви перенавчати свою нервову систему розпоряджатися вашим тілом. Змінюється пластика тіла і розуму. Занепокоєння заміщається спокоєм. Ваші рухи набувають легкість і комфорт. На цьому курсі я хочу вас познайомити з основними принципами соматичного навчання. Ви отримаєте - досвід оздоровлення і поліпшень в тілі; - поняття рефлекторних дій нервової системи; - інструменти для самостійної роботи зі своїм тілом; - відчуття легкості і подовження м'язів; - полегшення в області таза, попереку, спини, грудної клітки, плечей, шиї, очей; - навик для занять в групі з більш просунутим рівнем навчання. Друзі, цей семінар для вас, якщо ви: - нічого не знаєте про соматичному навчанні; - відчуваєте біль або дискомфорт в якихось частинах свого тіла;- хочете повернути колишню гнучкість або здобути більшу свободу в тілі; - досвідченому чи тілесний практик і хочете розширити свої знання і навички роботи зі своїм тілом і тілом клієнта; - тренер, спортсмен, хореограф і вас цікавлять нові інструменти поліпшення функціоналу; - цікавитеся психологією і взаємозв'язком психічного і фізичного в вашому тілі; - втомилися хвилюватися через дрібниці і хочете знайти впевнене спокій. Досвід виконання соматичних уроків підводить вас до легкому рухові не лише в тілі, а й по життю. Після закінчення семінару ви отримуєте аудіозапис практичних уроків, а також Сертифікат. Вартість семінару: В режимі онлайн ✔️780 грн (2000 руб.) До 10 червня включно / 980 грн (2600 руб.) У режимі ОФЛАЙН (в залі): ✔️1100 грн (2900 руб.) До 10 червня включно ✔️1400 грн (3700 руб.) З 11 по 13 червня Взяти участь можуть усі охочі з іншої країни в режимі онлайн. Швидка і легка реєстрація та оплата за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf66RHgk5SLfVieCRxsHPYqdKSEVkp4TnRxAQ6lrqzCloyTWw/viewform?usp=sf_link З будь-яких питань пишіть Адміністратору +38 093 196 91 92