Презентаційний МК по Акройоге

Друзі Запрошуємо вас на презентаційний майстер-клас з Акройоге в  суботу 11 липня о 15-00 ⠀ Хочеш відчути себе вільним і легким? Чи хочеш заземлитися і дати злетіти партнеру? Запрошуємо на безоплатний майстер-классс. ⠀ Акройога — це парна тілесна практика, яка поєднує в собі елементи йоги, акробатики і тайського масажу. Під час сеансу один з партнерів виступає в якості опори, а другий переходить з однієї асани в іншу практично в повітрі, спираючись лише на партнера. ⠀ Ми почнемо з м'яких сонастроек і легких балансів. Розберемо кілька базових положень і допоможемо кожному учаснику відчути цей непередаваний захват і легкість від «польоту». У завершенні практики розслаблююча розтяжка і фотографування бажаючих ))) ⠀ Будь-яка практика має бути безпечною. Саме тому в акройоге передбачено три ролі: «база» (виконує підтримки знизу), «флаєр» (виконує асани в повітрі) і «підтримка» (людина, що відповідає за безпеку виконання асан). Ви зможете спробувати себе у всіх ролях (в залежності від бажання і настрою). ⠀ При удаваній складності, вага, фізична підготовка для базового рівня неважливі. Партнера можна знайти на місці. І навіть якщо ви просто прийдете «за компанію» із своєю половинкою нудно не буде. Ви дізнаєтеся багато нового один про одного, повеселитесь і, можливо, знайдете нове спільне захоплення. Суть акройоги, як і відносин, бути в «момент» і в балансі з іншою людиною. ⠀ Ви можете бути дуже гнучким, легким, сильним..... але без повного контролю над своїм тілом ви не втримаєте ні один парний баланс. А коли ваша опора (в буквальному сенсі слова) інша людина, то до самоконтролю додається взаємодія і починається справжнє чарівництво 朗 ⠀ Майстер-клас проводять Тетяна Колот (тренер з Хатха-йоги і Акройоге, досвід в йозі більше 5 років) і Вікторія Бондаренко (тренер з Акройоге, досвід в йозі більше 13 років). ⠀ Ми будемо щасливі поділитися тим, що нас надихає і окриляє. ⠀ Все, що потрібно - це записатися, взяти з собою рушник, водичку і зручний одяг. ⠀ Тривалість майстер-класу-2 години ⠀ Запис обов'язковий ⠀ Ваша #yogastudio_anahata  073-066-2361(life), 066-680-95-60(vodafone)