Соматика. "Легкі плечі" цикл уроків

З 7 вересня Світлана Ястребова проводить новий цикл уроків по соматичних навчання "Легкі плечі". Цикл з 8 практичних уроків спрямований на м'язове звільнення в області плечового пояса, спини, шиї, рук, виправлення постави. Наші плечі схильні до накопичувального напрузі м'язів. Це викликано довгою роботою за комп'ютером, емоційними стресами, травмами, нестійким положенням в цілому. Свідомий прості, повільні, приємні руху без зусиль і без болю повертають рух грудній клітці щодо плечей і лопаток. Стратегії уроків різні, вони складені в залежності від того на який патерн необхідно впливати через центральну нервову систему, щоб відновити певну функцію в тілі. Як результат, ви відчуєте нову довжину м'язів, розкріпачення, вільний рух, поставу. Світлана дає інструкції і підказки, як зробити цю практику безпечної для вас і корисною. Цикл уроків «Легкі плечі» дає усвідомлення взаємозв'язку грудної клітини та плечового пояса, лопаток, шиї з рухами тазу і всього тіла. Всі рухи, яким ви навчитеся, ви зможете практикувати самостійно вдома і на роботі. Заняття будуть проходити за наступним графіком: Понеділок / п'ятниця 18:30 Вівторок / Четвер 11:00 Заняття проходять в режимі online✔️ Вартість занять по соматичних навчання: - вартість разового заняття 140 грн / 4 заняття 400 грн / 8 занять 670 грн (ви можете бути присутнім онлайн або ми відправляємо вам запис)- якщо ви купуєте записи після закінчення циклу, вартість аудиоуроков наступна: 100 грн 1 запис / якщо купуєте весь цикл: 6 уроків 600 грн / 8 уроків 670 грн Хочеш приєднатися до тренувань? Пиши прямо зараз Viber / Telegram +38 093 196 91 92 або реєструйся за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEVhAVoEJtjsZibkPXBdCrC2TjE5qEstnGxOUobYGYirlxyw/viewform?usp=sf_link ⠀ Будьте здорові! З ❤️ і турботою про вас! ⠀ Студії "Somaplus workshop"