Курс для вчителів про mindfulness в школі

Практики усвідомленості (mindfulness) все більш актуальними в умовах всесвітньої пандемії. Особливо актуальні для українських шкіл - для створення спокійної атмосфери і роботи з множинними стресами, які поза звичайним дизайну офлайн навчання стають щоденним бичем для вчителів, учнів, батьку і адміністрації. Метод майндфулнесс - це науково обгрунтований метод, який більше 40 років застосовується для зниження рівня стресу, відновлення здоров'я, поліпшення концентрації уваги. Школи, в яких вчителі та учні практикують майндфулнесс, відзначають позитивний вплив практики уважності на навчальний процес і шкільний клімат. В Україні майндфулнесс легко приживається в школі. Так чому б не познайомити з цим методом більше учасників навчального процесу? Онлайн-курс для вчителів про mindfulness в школі призначений для тих, хто вже має базові знання і досвід в практиках уважності і хоче розвиватися в тому, як викладати практики в школі дітям. За чотири тижні ви:  поглибите свої знання про користь практик усвідомленості для учнів і вчителів,  навчитеся підбирати практики в залежності від завдань і вікових особливостей і вбудовувати їх в навчальний процес,  поповните свою скарбничку формальних та неформальних практик,  на собі відчуєте позитивний ефект групових практик,  отримаєте нові інструменти для регулювання та поліпшення відносин в класі,  дізнаєтеся більше про методику викладання практик дітям. програма:✔️ Метод майндфулнесс. Основні завдання практики усвідомленості для дітей. Виникнення методу, досвід застосування в школах і навчальних закладах. ✔️ Особливості розвитку мозку в дитячому віці. Як розповідати дітям про те, як влаштований мозок і для чого потрібні практики. Гра як спосіб залучення в практику. Практика як ритуал і спільна діяльність. ✔️ Практики для зосередження. Усвідомлене слухання, усвідомлене рух і дотик. Розвиток префронтальної кори головного мозку. Допомога в адаптації до нових умов. ✔️ Практики для роботи з емоціями і думками. Письмові практики для дітей і підлітків. Розвиток емоційної сфери, вистраіваеніе самооцінки. ✔️ Тілесні і арт-практики для підвищення усвідомленості. Практики для поліпшення самопочуття і зміцнення зв'язків з іншими. Розвиток доброзичливості, співчуття і самоповаги. ✔️ Робота з батьками, підтримка в самостійної практики. Практика, яка вбудовується в життя. Інтеграція нових навичок і створення сприятливого середовища для їх розвитку. У Mindspot ми віримо, що за допомогою практики усвідомленості можливо ефективно створювати в школі атмосферу розвитку, дружності і легкості. Адже практики усвідомленості допомагають справлятися зі стресом і вигоранням вчителів, а також повертають увагу - дуже актуально для учнів - зараз, допомагають знайти рівновагу і опору всередині. Провідна  Поліна Березюк  Кураторка програм для вчителів Mindspot.  Сертифікована Mindspot інструкторка mindfulness. Псіхологіня-консультантка, арт-терапевтка.  Фасілітаторка письмових практик. Для участі заповніть, будь ласка, анкету - до 26 листопада. На підставі ваших відповідей ми відберемо учасників / ц (не більше 40 осіб) і сформуємо групу. Вартість участі 300 грн. Реєстрація: http: //mindspot.center/teachers-course-online-2-0 ...