Балансування м'язів і суглобів ніг / Онлайн

"БАЛАНСУВАННЯ м'язів і суглобів ніг" з 30 листопада цикл тренувань із саморегуляції тіла. Після травм залишаються м'язові скорочення в тілі, які призводять до швидкого зносу суглобів і швидкої втоми м'язів при сильних навантаженнях. 8 тренувань направлених на формування нервової системою нового, правильного шаблону руху ніг під час катання на лижах, бігу, ходьбі, плаванні. Повернення симетрії для рівномірного сприйняття навантажень суглобами і м'язами ніг при амортизації, скручуванні, нахилі, згинанні. Етот курс тренувань буде вам корисний, якщо ви: - фанат катання на лижах, ковзанах, сноуборді, серфі; - хочете поліпшити техніку і якість катання; - відновити симетричну, синхронну роботу стоп, колін і таза. - поліпшити свої результати в будь-яких активностях від ходьби, бігу до штанги; - відновитися після травми; - зменшити ймовірність травматизму через порушення координації; - втрачаєте орієнтацію при швидкому повороті голови під час руху; - хочете знайти гарну ходу і правильну поставу. Заняття проводить Світлана Ястребова (сертифікований викладач соматичного навчання, досвід роботи тілесних практик 11 років) Стоімость занять: - разове 140 грн; - 4 заняття 400 грн; - 8 тем - 670 грн. Ви можете бути присутнім online або ми відправляємо вам запис. ✅Ваш особистий доступ до аудіо-уроків Циклу зберігається протягом 3 місяців з дня початку Циклу.✅Запісаться можна за тел. +38 093 196 91 92 (дзвінок / viber / telegram) або зареєструватися за посиланням нижче: https: //docs.google.com /.../ 1FAIpQLSe-kM0O_ic ... / viewform ... Після реєстрації кожен учасник отримає лист з інструкціями щодо участі в майстер-класі. Брати участь в заняттях можна з будь-якої країни в режимі ONLINE. Цей рівень заняття вважається Просунутим, тому з метою вашої безпеки, ми запрошуємо клієнтів, які вже мають досвід соматичних вправ не менше 5 годин. Ви можете отримати такий досвід на наших вебінарах групових або персональних. Детальніше дізнатися про усвідомленої саморегуляції тіла можна на нашому сайті https://soma.plus Студія "Somaplus workshop"