AIDA2 - Базовий курс по фрідайвінгу

隆 Навчитися пірнати на одному диханні. ⠀ 6-7 лютого пройде базовий курс по системі AIDA в Одесі ⠀  Цей курс підходить для новачків - всім, хто хоче освоїти основи і отримати міжнародний сертифікат AIDA2 pool. Інструктор Vera Olevskaya - чинна чемпіонка України. Вона навчить вас правильно і безпечно пірнати на затримці дихання, плавати в ластах, працювати з партнером і проводити порятунок на воді. Після проходження ви зможете продовжити навчання на відкритій воді і підкорити морські глибини. ⠀  У програмі: ⠀ ▪️ вивчаємо теорію ▪️ вчимося контрольовано фізично розслаблятися ▪️ освоюємо техніки дихання і продування ▪️ вчимося занирювати під воду без бризок ▪️ відпрацьовуємо порятунок на воді ▪️ пірнаємо в довжину ▪️ затримуємо дихання на час ▪️ вчимося правильно і красиво працювати ластами ▪️отрабативаем нормативи ⠀⠀ Вартість курсу - 7550 грн ❓На скільки ви зможете затримати диханіе❓ Перевіримо? Середа, 3 лютого 2021 р 19: 30-21: 30 теорія Субота, 6 лютого 2021 р 10: 00-18: 00 Практика Неділя, 7 лютого 2021 р 10: 00-17: 00 Практика Вівторок, 9 лютого 2021 р 19: 30-21: 00 Тренування