Дихання: покращуємо рухливість грудної клітини. соматичне навчання

Більшість людей під час дихання використовують грудне і ключичное дихання, і не володіють достатнім досвідом діафрагмального дихання, в той час як в найглибшій частині легенів знаходиться найбільше судин, які беруть кисень. На цьому Цикл ви отримуєте досвід усвідомлення диференційованих рухів дихального апарату. Це дає поліпшення рухливості грудини, ребер, діафрагми, заспокоєння нервової системи, нормалізацію частоти серцевого ритму. Стоімость занять: - разове 140 грн; - 4 заняття 400 грн; - 8 тем - 670 грн. Ви можете бути присутнім online або ми відправляємо вам запис. ✅Ваш особистий доступ до аудіо-уроків Циклу зберігається протягом 3 місяців з дня початку Циклу. ✅Запісаться можна за тел. +38 093 196 91 92 (дзвінок / viber / telegram) або зареєструватися за посиланням нижче: https://forms.gle/R7Qwrj7WiwsSac5fA Після реєстрації кожен учасник отримає лист з інструкціями щодо участі в майстер-класі. Брати участь в заняттях можна з будь-якої країни в режимі ONLINE. Детальніше дізнатися про усвідомленої саморегуляції тіла можна на нашому сайті https://soma.plus Студія "Somaplus workshop"