Курс «Базова усвідомленість»

11 жовтня стартує новий потік онлайн-курсу «Базова усвідомленість». ⠀ На курсі ви отримаєте набір навичок і інструментів для свідомого життя: тут починається робота з емоціями, стресом і тривожністю. ⠀ Вас чекають чотири тижні тренування базових принципів усвідомленості в супроводі сертифікованого інструктора - Поліни Березюк. ⠀ Програма курсу - розробка центру Mindspot, заснована на наукових даних, багаторічному досвіді викладання і особистій практиці провідних.  Повна програма онлайн-курсу і реєстрація: https://bit.ly/3ntUuIg Усвідомленість - це набір навичок та інструментів, яким потрібно навчитися і застосовувати на регулярній основі. Усвідомленість - це м'яз, яку потрібно тренувати і постійно підживлювати, щоб бути в тонусі. Для кого базовий курс по практиці усвідомленості? Цей курс для всіх тих, хто 1 прагне до усвідомленої і щасливого життя, і не знає з чого почати 2 пробував різні напрямки практики, хоче протестувати щось нове і, нарешті, знайти своє 3 заплутався в павутині незліченних напрямків і хоче систематизувати знання, накопичені в голові 4 кому не вистачає на наукове обґрунтування, доступного викладу і практичних результатів 5 кому потрібна підтримка досвідченого провідника і групи однодумців, щоб прийти до регулярної практиці 6 відкритий до нової інформації, готовий застосовувати на практиці і нести відповідальність за результат вартість: від 1650 грн - 62 $ (базовий пакет) Місце: Онлайн, в ZOOM'e