П'ять ритмів & underscore jam
Привіт 29 січня запрошуємо вас танцювати. У програмі практика 5 ритмів та underscore джем. Фасилітуватиме процеси Роман Соляник. "5 ритмів" - це практика медитації в русі та танці, створена Габріеллою Рот у 60-ті рр. ХХ ст. і з тих пір перетворилася на одну з популярних та шанованих технік роботи з тілом у всьому світі. В основі практики лежить ідея про те, що все є енергія, що рухається хвилями та ритмами. П'ять ритмів слідують один за одним у певній послідовності: потік, стакато, хаос, ліричність, спокій. Танець, що включає всі п'ять ритмів, становить "хвилю". Типова хвиля триває близько 45 хвилин. У цьому кожний ритм доводиться 5-7 хвилин. У процесі заняття танець розвивається переважно спонтанно, без конкретних інструкцій чи розучування певних рухів. Ведучий регулює темп за допомогою музики, яка звучить у записі чи наживо. Це практика сольного танцю, тому якщо ви не танцюєте Кі, можете сміливо приходити! Після практики П'яти ритмів проведемо underscore джем. Це особливий формат джему для тих, хто вже знайомий з контактною імпровізацією, з різними фокусами уваги та підказками, які допоможуть залишатися з інтересом до руху, простору та можливостей взаємодії з іншими учасниками. Ця практика джему основна на роботі Ненсі Старк Сміт, яка по суті її створила ☝️Коли: 29 січня, субота 12.00-15.00 5 ритмів 12.00-13.30 Джем underscore 13.30-15.00Приходьте на 10 хвилин раніше, щоб переодягтися та розпочати вчасно. ☝️❗️Де: вул. Канатна 42 – кутова будівля (кут Успенської) 3 поверх, праве крило, каб. 311, двері перед диваном. Вартість: Усі разом 200 грн. Окремо джем/заняття – 100 грн. Форма одягу - крій вільний, зручний, закриті коліна та лікті. Запитання? Пишіть сюди, телеграм ▶️ 0934514257 Рома До танцю, до зустрічі!