П'ять ритмів & underscore jam

Привіт  29 січня запрошуємо вас танцювати. У програмі практика 5 ритмів та underscore джем. Фасилітуватиме процеси Роман Соляник. "5 ритмів" - це практика медитації в русі та танці, створена Габріеллою Рот у 60-ті рр. ХХ ст. і з тих пір перетворилася на одну з популярних та шанованих технік роботи з тілом у всьому світі. В основі практики лежить ідея про те, що все є енергія, що рухається хвилями та ритмами. П'ять ритмів слідують один за одним у певній послідовності: потік, стакато, хаос, ліричність, спокій. Танець, що включає всі п'ять ритмів, становить "хвилю". Типова хвиля триває близько 45 хвилин. У цьому кожний ритм доводиться 5-7 хвилин. У процесі заняття танець розвивається переважно спонтанно, без конкретних інструкцій чи розучування певних рухів. Ведучий регулює темп за допомогою музики, яка звучить у записі чи наживо. Це практика сольного танцю, тому якщо ви не танцюєте Кі, можете сміливо приходити! Після практики П'яти ритмів проведемо underscore джем. Це особливий формат джему для тих, хто вже знайомий з контактною імпровізацією, з різними фокусами уваги та підказками, які допоможуть залишатися з інтересом до руху, простору та можливостей взаємодії з іншими учасниками. Ця практика джему основна на роботі Ненсі Старк Сміт, яка по суті її створила  ☝️Коли: 29 січня, субота 12.00-15.00 5 ритмів 12.00-13.30 Джем underscore 13.30-15.00Приходьте на 10 хвилин раніше, щоб переодягтися та розпочати вчасно. ☝️❗️Де: вул. Канатна 42 – кутова будівля (кут Успенської) 3 поверх, праве крило, каб. 311, двері перед диваном. Вартість: Усі разом 200 грн. Окремо джем/заняття – 100 грн. Форма одягу - крій вільний, зручний, закриті коліна та лікті. Запитання? Пишіть сюди, телеграм ▶️ 0934514257 Рома До танцю, до зустрічі! 