Online-практикум Аліни Носовий "Візьми себе в руки"

Як продовжувати робити справи, якщо не хочеться, але треба !?              Уявіть, що ви виявили кнопку, яка включає інтерес до будь-якої справи. Що б тоді стало можливим для вас? Які відкладені в 2007-му році справи ви б зробили прямо зараз? Легко, з вогником, підстрибом до нових цілей.              У реальному житті у нас швидше є кнопки «швидкої втрати інтересу», «прокрастинації», «самобичування і почуття провини».       Іноді здається, що вони втиснули до межі.              Відповідь - у м'якому підході до себе і тілесної усвідомленості.       Адже дисципліна - це чудовий навик, який особливо пригождается там, де краще не чекати мотивацію і натхнення, а просто робити:       ° Здоров'я. Від мінімальних практик, на кшталт пиття води, до повноцінного ЗСЖ.       ° Відносини. Потрібно вміти управляти своїм внутрішнім дитиною в стосунках з іншими.       ° Навчання. Так-так, навчання важливо для стрибка в кар'єрі.       ° Їжа. Жарт! На святе не зазіхнув :)              На практикумі у вас буде можливість досліджувати свої тілесні стану:        Хочу,        Можу,        Готовий,        Дію.       Щоб навчитися вмикати / вимикати їх за запитом.              Всього за дві години ви навчитеся цьому і виявите, що вмієте впливати на себе в екстрених ситуаціях:       • Коли до дедлайну ще є час, а робити проект вже не хочеться;       • Коли завдань немає - це жах, а якщо раптом завдання з'явилася - і це подвійний жах;       • Коли страждання полягає в тому, що знаєш як краще, а робиш як завжди;• Коли замість того, щоб зробити роботу, читаєш статтю про прокрастинація;       • Коли «просто ще не знайшов справу свого життя» і сподіваєшся, що з ним прийде мотивація.              Практикум підійде для всіх:        Офісних працівників і фрілансерів;        Інженерів і дизайнерів, управлінців і топ-менеджерів;        Мам і тат, інструкторів йоги і викладачів вузу.              На практикумі ви спробуєте різні інструменти з ембодімента, практик усвідомленості, емоційного інтелекту, нейрофізіології.              Провідна практикуму - Аліна Носова - бізнес-коуч, ембодімент-фасилітатор. 12 років допомагає командам приходити до результатів.              Коли: 16 квітня, з 19:00 до 21:00.       Вартість: 250 гривень.       Де: Онлайн з будь-якої точки світу, через додаток ZOOM.       Реєстрація: https://bit.ly/2X5VWDN